日常、非常，傻傻分不清楚
社大的工作型態很特殊，時段不同於朝九晚五，不管是不是晝伏，但必定是夜出，深夜11點前回到家，老媽還會問今天怎麼這麼早下班？！難得早班，一早就打定主意要準時下班，期待美麗的夕陽伴我歸，誰知，人算不如天算，工作一耽擱，天黑了，心也涼了；愉快的週五夜晚是什麼？唉呦！想都別想了，只祈禱週末的活動能順利進行；有人說我們"坐辦公桌的"，OA系統辦公傢俱很專業，殊不知換燈管、搬重物、查電路....，也快成了我們的主業；公民社會是我們的理想，保持積極進取、思考、溝通是我們的準則，所以隨時都得說出個什麼見解、寫出個什麼心得，是必要技能，做不到！很抱歉，沒這選項！朋友相約週間晚餐聚會，冒著沒朋友的風險，只能忍痛婉拒，那約週末總可以吧？不好意思，行事曆上只剩一個週六有空檔，是因為行情太好嗎？其實是因為生活與工作難分難捨....，以上總總，是我們的工作日常，但在常人眼中這算正常嗎？嘿嘿，我已傻傻分不清楚了~
心情不好可以吧？
疫情之下，所有人的日常都起了不同程度的變化。"社大停課！" 對我來說絕對也是一個"非常"的非日常。
啪一聲！沒得商量，迎面就打了上來，躲不掉的！那震撼與昏眩感，直至今日，竟未消減....
突然間，每週固定相見的時光消失了，突然間，日常路徑與場域不再安全了，突然間，習以為常的行為嗜好竟是破口，突然間，人人都變成線上直播主了，突然間，隨興、悠閒、自由...不再是生活的主調；突然間，還不知道WFH是什麼的時候，我已加入行列；突然間，在家上班上課，好像永遠下不了班、放不了學....
是的！我正處在一個適應不良的狀態，察覺到自己的無能為力、察覺到自己的不知所措、察覺到自己的焦慮不安、察覺到自己原來不認識自己....，但在完全直探谷底，直衝地心而去之前，身為一個受過訓練的"人"，豈能就此低頭；所以，第一步，承認吧！我就是心情不好！可以吧！
你今天運動了嗎?
在此之前，基於各種藉口，完全沒有固定運動的習慣，但在社大的工作環境，每天上下爬樓梯是基本的菜單，不只慢慢爬，有時不自覺一急就跑了起來，好像也有了消耗熱量的機會；不然去個洗手間，至少也會走上三個教室的距離，外出買餐點或辦事，步行或騎著腳踏車前往，流點汗是可接受的；再不然，課程開始前或結束後，校園教室的巡視或開關，一圈走下來，也耗時不少；尤其課程下課後，為有效率的關妥校園的燈，在黑暗中疾行更是常有的，所以雖然沒固定運動，但似乎還可以交代得過去；疫情警戒，在家辦公，一天八小時，天天坐好坐滿，竟讓人極度鬱悶？( 堅持不固定運動的意志，因為輕易放棄已是常態 ) 煩惱之際，網友分享了一段短片，1小時5次，一次4秒，快速徒手深蹲，可改善久坐對代謝的傷害。Bingo~心想這方法實在太適合我！
所以，我今天運動了嗎？是的！我今天運動了2分40秒，而且每天都如此，你呢?
在新歌〈謝銘佑-愛相信咱一定會閣見面〉MV中，導演吳念真輕聲暖語：最近較操煩齁？ 愛平安喔~ 保重~
感覺著實被安慰到、大大被擁抱著，真好！❤❤❤
Lán lóng ài pêng-an--o͘h~~
以上，不用力生活在天邊的北編的胡思亂想，請多包涵^-^~
2021.06.18
