【🤜109學習參與月_高手在民間 社大議起來｜疫情來了怎麼辦? 社大老師說🤛】

疫情來了，原本熟悉便利的生活，瞬間風雲變色😱😱😱；
疫情來了，身心起起伏伏，恐慌和焦慮如影隨形🥴🥴🥴。

疫情讓一切變得混亂和未知，讓人不知所措😵😵😵；
疫情來了，到底該怎麼辦?😭😭😭

就讓社大老師們，透過自身專業，由不同的觀點🦹‍♀️🦹‍♂️，
從心理到生理，從思考到行動，帶你正向防疫，從容生活!
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#首波主打認識自己不再害怕
#療癒系老師們來囉~