✦第一社大校本部:三民區市中一路339號(地圖)
校本部服務時間:週一至週五15:00~21:00
✦電話:(07)251-8200傳真:(07)291-5916
✦聯絡信箱:khcu@kcs.org.tw


第一社大入口意象:尋找每人魚

2021-06-28

◆110春季推廣講座。上。尾。場【囡仔參與囡仔歌—WHY & HOW】7/2線上講座◆

 

◆報名◆ https://forms.gle/hpL3FGvxdkSbinZr6

(報名後以EMAIL寄發線上會議室連結)

◆講座內容◆

對兒童教育而言,音樂—尤其是歌唱—對孩子幫助很大,對老師也有很大助益。因為在唱歌的時候,孩子同時學到口語和少量書面語的語言知識與文學性;而唱歌時常包含肢體活動與基本舞蹈動作,又能借音樂進入其他科目教學,讓知識吸收自然而且快速。所以音樂課從古代到現代都是教育的一項重點科目。在政治弱勢的母語長久失去教育場域的台灣,讓兒歌/童謠來幫助母語文化的教與學,是非常值得思考的方向。

不過,目前學校內教授的絕大多數的母語兒歌/童謠幾乎都以傳統的為主—這個「傳統」在教育體系內也不過是近2、30年而已,而且有不少必須考量歌詞內容與現代觀念的衝突(雖然常常不是表面上可觀察到的),例如性別、職業別、長相差異...。所以,由教學者與學生「一同寫歌」,直接將語言、文化、生活、音樂結合,可以變成有效且有趣的完整的課程。但是,該怎麼做呢?

◆講師◆ 陳永鑫

◆時間◆ 2021年7月2日(星期五)19:00-22:00

◆流程◆ 19:00準時開始,每進行50分鐘會休息10分鐘,最後15分鐘開放QA。

◆主持人◆ 第一社大「台語教師增能及教法創新培訓 」課程,陳金花老師。

◆線上平台◆ Google Meet

◆入場◆ 請提早10分鐘進入線上會議室,以利講座順利進行。

◆簽到◆ 進入線上會議室後,請到「留言板」留言「本名 簽到」。

◆發言◆ 講座進行中,請在留言板以文字留言。

2021-06-25

◆◆◆ 社大的日常與非常—很非常的社大生活◆◆◆


第一社大有多久就在多久,大家不用猜,那位長工就是我。

如果從社大理念推動時期開始算,事實上應該再加半年以上。那是一個美好的年代,一群有理想的人一起交流協力,以自己的專長、經驗和議題關注,沒有個人私念的齊心努力。那段時間我從一個藝術人,逐步有機會打開視野、擴展社會關心,逐步走向能與社會集體處境共振的公共人。

好朋友問我,20多年了,為什麼你還在社大?

我回應說因為這裡讓我有活著的感覺,「活著」這個感覺很幽微、很抽象,必須有些說明。

其實人要活著很簡單,只要三餐有進,活著就沒問題,但是我說的「活著」超越這個層次,那是一種精神性,牽涉到生命價值與意義,牽涉到自身存在與當代人的關係。

在社大的經驗裡,人和人的互動充滿著打開世界的機會,每一個互動,如果看成是工作,也許帶來負荷,因為每個人很不同,若只在事情上打轉,則進不到那活潑、有機的生命世界中。但是如果能將這樣的互動視為一種世界的延伸,那每一個互動都有機會成為擴展自身視野與能力的途徑,對我而言,這是至今仍在社大很重要的引力。

「活著」也需要實踐性,社大這樣的平台讓人與人的互動逐步發展協力,共同面向我們集體的處境與困難,進行翻轉性的行動,這更是支持我在社大往前行的動力。

就像這次遭逢的疫情困境,我看到社大人充滿創意與積極應變的能量。從夥伴、老師和學員,在疫情中能延展學習的可能,從線上教學的推展過程中看到一個個困難被解決,一個個線上課程被展開。社大課程是疫情下社群連結與相互陪伴的基礎,除了知識面的學習,我們也在過程中支持彼此。

更令人安慰的是社大學習者(其實都變成好朋友了!!),長時間居家的狀況下,能應用社大所學安頓自身也分享彼此生活,成為一股疫情社會穩定的力量。

農園社社長王荔不僅天天在農園開心種菜、服務社員,不忘應用纏繞畫所學,每日一畫表達疫情下同島一命護台灣的心情;喜歡長途旅行、優游古道的磁鐵,疫情下那裡都不能去,隨遇而安地轉而展現所學與經驗,以手作領著大家體驗一道道美食旅行。還有那才華洋溢的阿不,用他的琴音,串引了一位位社大同學,發展線上合奏,從鋼琴、口琴、吉他到人聲,將張雨生的大海唱起來。

別以為社大人只有生活藝能學習可以度過疫情,你看美雀姊這首台語詩寫得真好,將同體台灣疫情的心情,藉「鬧鐘」表達心之所繫,心情轉譯入味十分。話說回來,我自己怎麼應用所學度疫情生活呢?如果你也好奇,看看這塊人人都說好看的拼布,那每針每線陪伴我度過發悶的時間,偶而美聲一曲,都放著疫情下對大家的祝福!!

你看,這充滿著人與人的連結,又能互為穩定支持的網絡陪伴,就是讓我「活著」的社大生活現場。

#第一社大樂學農園社/王荔社長

#文化辛香料之旅/陳愛玲老師

#大家一起彈吉他/蘇和榮老師

#學母語寫羅馬字/陳金花老師

#瘋拼布/林美利老師

#美麗人聲/許瓊文老師

打不退之長工編 
2021.6.25 


↑阿不的線上合奏影片分享

↓美雀姊的短篇台語詩分享
鬧鐘Nāu-cheng

雀姨床邊一ê鬧鐘
Chhiok-î chhn̂g-piⁿ chi̍t-ê nāu-cheng
有夜光,數字看真明
Ū iā kng, sò͘ jī khòaⁿchin bêng
三點半起來放尿
Saⁿ-tiám-poàn khí-lai pàng-jiō
閣倒起眠床頂
Koh tó khí bîn-chhn̂g téng
目睭金金身軀捙跋反
Bo̍k-chiu kim-kim sin-khu chhia-poa̍h-péng
火車幾班經過
Hé-chhia kúi-pan keng-kòe
頭殼記kah清清清
Thâu-khak kì kah chheng-chheng-chheng
四點狗吠、五點雞啼
Sì-tiám káu-pūi gō͘-tiám ke-thî
六點、汽車防盜鈴吼無停
La̍k-tiám khì-chhia hông-tō-lêng háu bô-thêng
這暫仔疫情變足猛
Chi̍t-chiām -á e̍k-chêng piàn chiok béng
恐驚時間無够用
Khióng-kiaⁿ sî-kan bô kàu ēng
逐暗歹睏,若著寄鬧鐘
Ta̍k-àm phái-khùn ná tio̍h kià nāu-cheng

2021-06-23

【Paw & Purr 好夥伴認證】課程~6/26(六)14:30線上開課囉~


原訂5/15(六)開課的【Paw & Purr好夥伴認證】課程,由於受到疫情影響而延期,課程改成線上進行,將在
週六(6月26日)下午14:30~16:30開課囉!

*第一堂課免費旁聽,歡迎線上參與*

🌞主題:高雄市動物保護政策簡介
🌞講師:高雄市動保處動物保護組 楊忠訓老師
📆時間:2021年6月26日(星期六)14:30~16:30
💻上課平台:Google Meet
會議代碼:arp-yhyt-rjr

旁聽請留意

📌請提早10分鐘進入,課程開始後15分鐘不再允許進入
📌進入線上教室後,請關閉「麥克風」,以免聲音干擾。
📌提問前請先到「留言板」以文字留言。

*報名課程

更新課表如下圖,若您聽完第一堂課之後,願意持續參與後續課程,請於7/01(四)(含)前完成轉帳(免學費,僅收報名費)並來信(khcu@kcs.org.tw)告知姓名、身分證字號、出生年月日、聯絡電話(手機為佳)、報名課程、帳號後五碼等資料。我們確認款項後,會回信邀請您加入課程群組。

信件主旨:報名Paw & Purr 好夥伴認證】課程。

*匯款資訊

銀行代號:016(高雄銀行市府分行)
帳號:235210584029
戶名:社團法人高雄市社區大學促進會
費用:報名手續費100元+新生雜費100元 (第一社大舊生免收)

*此課程適用高雄市動保處【好夥伴認證】課程*

若學員設籍在高雄市(年滿20歲)之民眾,只要參與本課程滿4小時,並填妥「認證卡申請書」(WORD檔)以及「認證考題問卷」(線上),約三週後可以拿到「好主人認證卡」。


2021-06-18

◆◆◆ 社大的日常與非常—我"生活"故我在??? ◆◆◆


日常、非常,傻傻分不清楚


社大的工作型態很特殊,時段不同於朝九晚五,不管是不是晝伏,但必定是夜出,深夜11點前回到家,老媽還會問今天怎麼這麼早下班?!難得早班,一早就打定主意要準時下班,期待美麗的夕陽伴我歸,誰知,人算不如天算,工作一耽擱,天黑了,心也涼了;愉快的週五夜晚是什麼?唉呦!想都別想了,只祈禱週末的活動能順利進行;有人說我們"坐辦公桌的",OA系統辦公傢俱很專業,殊不知換燈管、搬重物、查電路....,也快成了我們的主業;公民社會是我們的理想,保持積極進取、思考、溝通是我們的準則,所以隨時都得說出個什麼見解、寫出個什麼心得,是必要技能,做不到!很抱歉,沒這選項!朋友相約週間晚餐聚會,冒著沒朋友的風險,只能忍痛婉拒,那約週末總可以吧?不好意思,行事曆上只剩一個週六有空檔,是因為行情太好嗎?其實是因為生活與工作難分難捨....,以上總總,是我們的工作日常,但在常人眼中這算正常嗎?嘿嘿,我已傻傻分不清楚了~


心情不好可以吧?


疫情之下,所有人的日常都起了不同程度的變化。"社大停課!" 對我來說絕對也是一個"非常"的非日常。

啪一聲!沒得商量,迎面就打了上來,躲不掉的!那震撼與昏眩感,直至今日,竟未消減....

突然間,每週固定相見的時光消失了,突然間,日常路徑與場域不再安全了,突然間,習以為常的行為嗜好竟是破口,突然間,人人都變成線上直播主了,突然間,隨興、悠閒、自由...不再是生活的主調;突然間,還不知道WFH是什麼的時候,我已加入行列;突然間,在家上班上課,好像永遠下不了班、放不了學....

是的!我正處在一個適應不良的狀態,察覺到自己的無能為力、察覺到自己的不知所措、察覺到自己的焦慮不安、察覺到自己原來不認識自己....,但在完全直探谷底,直衝地心而去之前,身為一個受過訓練的"人",豈能就此低頭;所以,第一步,承認吧!我就是心情不好!可以吧!


你今天運動了嗎?


在此之前,基於各種藉口,完全沒有固定運動的習慣,但在社大的工作環境,每天上下爬樓梯是基本的菜單,不只慢慢爬,有時不自覺一急就跑了起來,好像也有了消耗熱量的機會;不然去個洗手間,至少也會走上三個教室的距離,外出買餐點或辦事,步行或騎著腳踏車前往,流點汗是可接受的;再不然,課程開始前或結束後,校園教室的巡視或開關,一圈走下來,也耗時不少;尤其課程下課後,為有效率的關妥校園的燈,在黑暗中疾行更是常有的,所以雖然沒固定運動,但似乎還可以交代得過去;疫情警戒,在家辦公,一天八小時,天天坐好坐滿,竟讓人極度鬱悶?( 堅持不固定運動的意志,因為輕易放棄已是常態 ) 煩惱之際,網友分享了一段短片,1小時5次,一次4秒,快速徒手深蹲,可改善久坐對代謝的傷害。Bingo~心想這方法實在太適合我!

所以,我今天運動了嗎?是的!我今天運動了2分40秒,而且每天都如此,你呢?


在新歌〈謝銘佑-愛相信咱一定會閣見面〉MV中,導演吳念真輕聲暖語:最近較操煩齁? 愛平安喔~ 保重~

感覺著實被安慰到、大大被擁抱著,真好!❤❤❤


 Lán lóng ài pêng-an--o͘h~~ 


以上,不用力生活在天邊的北編的胡思亂想,請多包涵^-^~

2021.06.18


2021-06-12

◆◆◆ 社大的日常與非常 — 社大什麼時候變成了我的日常?◆◆◆


【社大的日常與非常】系列文章,停課後於社大官方臉書上展開,身為社大工作者的我,自然也在書寫的行列中,雖然偶爾會寫寫字,但面對這樣主題式的書寫,不免還是讓我陷入小學生交作文作業的窘境,苦惱了好一陣子,左思右想之間,我忽然在想:「社大什麼時候變成了我的日常?」

思緒轉動,掉入回憶之中。回想第一次與社大接觸,那時的我,純粹因為好奇、想打發時間,在朋友的邀約下,參與了某個冬日辦理的「協力做傢俱—木棧板創意設計工作坊」。

20幾個人在冷風吹徐的玄關,有人拿著鐵鎚、有人手持鋸子,全都捲起袖子,在棧板與棧板間,各自做不一樣的事情,目的都是為了拆解棧板、再組合棧板,讓原本要被丟棄的東西,活成另一種面貌。

我到現在都還記得當時新奇好玩的感受,學習的渴望在血液裡竄動,離開學生身份後才發現,學習不是課本裡的字字句句,而是身體裡的細胞碰撞,從中,你感覺到有些東西注入自己,從此,世界變得不同。

嚐到學習的趣味後,接連上了幾門課、參與了幾場講座和活動、同時也從上一份工作離職,沒想到,社大竟然在同一時間需要一個專案人員,就這樣,我成了社大工作者!這是我想都沒想過的超展開。學員變成工作者,上課變成上班,收穫變成產出,學習的日常變成工作的日常。

在社大學習需要熱忱,在社大工作除了需要熱忱,還要有智慧、韌性與遠見,任何決定皆關係著學員、講師、社會,如何在每件事上達成完美的平衡,甚至可以讓每個人心中的學習熱忱,持續燃燒,向外擴散,並撒下種子,這些都是工作裡的日常。

日常一點一點的滾動著,成了社大的課程、活動、講座,緊鑼密鼓,毫不間斷,結束就是開始,在每個日子裡循環,偶爾我會在胡亂吃下一口飯的瞬間想著:「我的熱忱還在嗎?」忙碌可以消磨掉很多,消磨精神、意志、和眼睛裡閃爍的光。

面對無法抵擋的疫情,日常面臨了挑戰,走廊不再傳來學生的嘻鬧聲、校園不再看見熱絡的討論身影、夜晚的社大不再出現燈火通明的亮光,城市變的寧靜、緩慢,像一盆總是擾動的水,終於靜止下來。

在這個停止的時刻,我才有餘裕放慢步調,認真打掃陽台、陪貓曬太陽、重新找回生活裡的溫度,做那些因為太忙碌,而總是停滯的事情,雖然微小,但卻好重要,讓我又逐漸看見自己最初的心—那個因為對世界好奇與渴望,而興奮跳動的心。

我想,停下來,才能前進吧!

最近,部分停擺許久的課程,在師生不願停擺的努力下,轉移陣地,線上相見,從講師與學員的眼裡,能看見不一樣的火花,大家正在用不同的方式活出心的另一種面貌。看似失去許多的非常時期,卻讓人再次感到收穫,收穫並不單只是擁有了學習的喜悅,而是知道無論如何,我們都能用不同的方式活著,且保持初心。此刻,我們又走到了另一個境地,仔細想想,這就是社大在實踐的日常呀!

你的社大日常是甚麼樣子呢?
這段時間裡,你有重新拾起甚麼嗎?

如果你也願意,跟我們分享你的故事吧!

#社大日常一定有貓
#社大日常還有光影

BY總是不小心看見貓編
2021.06.12




#未完待續
#主題企劃社大的日常與非常
#一社大工作者想什麼做什麼
#不要再問了就是這些X事哈哈
#社大來電服務時間週一至週五1200至1700
#辦公室電話07-2518200

2021-06-11

[停課公告] 當非常已成日常,學習接受及成長,保有生活韌性

 





今年端午無法祝福師生快樂,因為知道隨著疫情接踵而至的各項經濟與生活難題正困擾著各位,但是,如同停課前,在社大的學習帶來的莫大喜悅,當我們開始接受與病毒共存的日常,雲端上的學習逐漸步入大家的生活,接受新的學習型態並持續學習,將成為快樂生活的抗體。為了與師生共同抗疫,社大積極準備延續學習方案,也請師生進行瞭解:

一、依據高雄市政府教育局公告,社區大學停課至7/2(五) 。復課原則

二、教育部講師紓困,及早送件,越早撥款,

本校申請收、補件截止日6/21(一)

線上諮詢講師Line@、電話諮詢卞專員

三、講師需知:社大團隊已組成線上學習小組,協助建構虛擬教室、線上教學相關疑問請來電或填覆線上教學調查表,我們將第一時間與您聯繫。

四、學員需知:社大停課不停學方案已陸續啟動,請學習者依據春季班講師或社大通知進行後續復學準備,線上學習小組也會提供雲端學習技術教學,再請來電諮詢。

五、退費需知:基於疫情導致春季班停課或轉換學習方式,實屬不得已情況,第一社區大學將以高雄市政府教育局收、退費基準為參考,制定退費辦法,預計7/5公告,屆時再請學員依此辦法進行退費。

同島一命防疫大作戰「勤洗手」、「戴口罩」、「不群聚」

聯絡我們

講師:第一社大群俠打天下Line@

班代:第一社大-報告班長Line@

學員:社大E-mail:khcu@kcs.org.tw

FB粉絲頁私訊:www.facebook.com/kh1cu

電話:07-2518200 (周一至周五12:00-17:00)

2021-06-07

◆◆◆ 響應6/5【台灣步道日】與【世界環境日】◆◆◆

6月5日是「世界環境日」,正好也是今年(2021)的「台灣步道日」。這個節日是千里步道協會在2014年時,協同全台各地團體共同倡議的日子,將每年六月的第一個星期六訂為步道日,期待這天,大家一起用行動來珍惜每一條步道,如同珍惜每一道生命的微光。

今年由於疫情三級警戒,全島一命,大家都無法像以往能輕易地相約見面,也無法隨時親近步道。在等待返回步道的日子裡,社大步道學師生們各自挑了書、親聲讀一段喜歡的句子、然後錄音、製作一部【在家閱讀步道】有聲書(影片),希望用聲音帶大家走上步道,傳遞我們對大家祝福。

 
◆ ◆ 
◆ ◆ ◆  ◆  YOUTUBE影片連結   
◆ ◆ 
◆ 

錄音時懷念起以前走在步道上的日子,總是想逃離人聲、逃離山友的隨身收音機,但是當我們各自分開,宅在家裡細數日日月月時,聽到親朋好友的聲音從線上傳來,內心突然充滿感動,感激大家都還平安地生活在他方。

疫情之下,有些行業承受了更多工作負荷、有些行業則幾乎停擺,各行各業都在努力堅持下去,所以也請大家繼續宅下去端午連假也拜託不要鬆懈,這都是為了爭取未來有更多能和重要的人們在一起的時間,然後社大也才能早日實體復課啊~~~。

在等待見面的日子裡,我們能做的事還很多,或許就從閱讀一本書開始、從培養自律運動習慣開始、從養成良好個人衛生習慣開始、從好好說話開始,認識自己的情緒,同理他人的處境,學習面對生命最重要的課題:自己/他人/萬物的生老病死。無論走在自然步道或人生步道上,持續成長都是很美的過程。

影片中最後的畫面,是韓國濟州島偶來步道的標示,由徐銘謙老師提供:「濟州偶來步道的標示,兩個指向相反的箭頭方向,走一圈還會相聚,就跟麥哲倫發現地球是圓的一樣,我們總會在步道上相遇。此刻雖然因為疫情,我們分開各自尋找可以過渡的路,但只要踩穩每步腳下不穩的石頭,終究會在終點相聚。」

在這部影片中,聲音是主角,圖像是配角,字幕還來不及誕生,很適合在靜靜的時刻裡,靜靜聆聽。歡迎分享影片,也歡迎留言分享您最近讀的好書,或者,您也可以開始為愛朗讀,您將感受到聲音的力量。

祝福大家平安健康,請持續和身邊的人一起好好生活喔!

#米雅的散文與詩種一朵雲

#聆聽寂靜

#翡冷翠山居閒話

#就是走路

#只緣身在此山中

#路行跡的探索

#尋找台灣特有種旅行

#折返山徑公路鐵道往復內心與荒野的旅程

#遍路1200公里四國徒步記

#小熔岩的夏天冰島無限風情

2021-06-05

◆◆◆ 社大的日常與非常 — 姐開的不是會,是身而為人的價值! ◆◆◆

停課期間,工作團隊最常做的事就是開會。工作會議、防疫會議、線上教學會議、學群會議各式各樣大大小小的會議,一週至少三次、每次至少二小時起跳,次數之頻繁、種類之多元,仿彿置身會議博覽會。其實開會也不是什麼大不了的事,就是任何組織工作都一定會進行的討論過程,但必須說在一社開會,齁!齁!絕對是馬拉松式的對決,沒在跟你五四三的,會議絕對是開好開滿,開到你懷疑人生、開到你忘了你是誰,哈!

看到這一定會有人說,"開那麼多會要幹嘛?"、"有什麼好討論的?"、"花那麼多時間,有夠沒效率的!"、"直接做就好了,想太多了!"。拜託,最好工作團隊有那麼喜歡開會啦,這其實是謹慎和重視的行為表現好嗎?(翻白眼)。對於一所師生近2千人的社大,工作團隊只有7人的現實狀態下,用腳頭趺想,要思考、溝通、討論、解決的事情實在是太多太多了,環環相扣的每一件事,絕對不是點狀進行而是面狀呈現,解決事情絕對比處理人還簡單,偏偏社大幾乎都是人的問題,這些豈是三言兩語能說明白的。再者,「社大」是社會運動下的產物,壓根不是體制內的正規教育,是一個可以社會實驗及實踐的地方,也因此所有事物沒有所謂的一言堂,更多的反而是團隊共治後所決議出的方向及方法。

那到底開會都在開什麼? 簡單講開共識、開方向、開方法。就以近期正在進行的「線上教學」來說,工作團隊並非跟風去做這件事,而是思考社大為什麼需要線上教學,是因為疫情為了短暫度過難關? 若疫情成為常態,社大學習的價值又會在哪? 團隊在一片渾沌中,不斷討論想找出適合一社師生整體狀況可行的對應方法,在共識確定後,著手一系列的課程盤點、講師調查、線上教學軟體的資料收集及測試,以及評估講師執行的狀況,和講師演練測試操作是否順暢;同時對於無法參與線上的學員,也想方設法思考該如何處理? 此外,對應教育局,課程轉線上是否會違約? 講師費等相關佐證資料該如何提供? 最後,也是最刺激的,就是在疫情瞬息萬變下,每天滾動式的調整與修正,你永遠不知道你今天要砍掉重練什麼!「線上教學」不過是現階段的工作項目之一,就已經有這麼多需要整合及處理的問題,就更別提其他的事情了(話說又多了教育部紓困補助申請這件事)。所以,你還以為開會只是開會嗎?

MURMUR這麼多關於開會的事,只是想讓大家理解不管是日常又或是非日常的疫情期間,社大團隊都不是一個坐以待斃的工作團隊,沒說不等於沒在做事!或許無法事事盡如人意,但這不也是疫情下的一種學習!而開會之於社大就是一個淬鍊的過程,你會發現原來可以這樣思考一件事,原來這件事還可以這麼做,立場不同也不代表不認同或放棄,我們會因為努力表達而不被困住,即使方式很笨拙,但這不也是社大最有趣、最難能可貴的地方嗎?

最後如果你問我在社大開會是什麼,只能說「姐開的不是會,是身而為人的價值

by肚邊直美
2021.06.04

2021-06-02

◆◆◆ 社大的日常與非常 —遲早我們又能大步向前 ◆◆◆


嘿,大家小時候玩過跳格子嗎?或者躲貓貓呢?那跳橡皮筋、木頭人、打彈珠?

童年沒有3C一樣有很多好玩到忘不掉的遊戲,而且玩耍還要SOP,格子和圈圈得要用粉筆或石頭畫(看機動性多高),橡皮筋得要自己親手綁(收集到那個量可難了),還有每次玩都有可能規則不一樣(合群合作就從這裡開始),哪裡都是遊戲場真的很有意思,還能培養解決問題的能力。

人本來就是群聚的動物,就算是小孩子也有需要苦心經營的小社會,除了家人,和他人互動更是一段成就成長的漫長而必要的學習。遊戲就是小孩們的社交學習活動,可是一個人能玩的起來嗎?

極少有人能夠真正獨自和獨善其身。

2020當然是一段不會缺少紀錄的年代,從亞洲一個老市場開始然後滾向全世界的一部超級災難劇情片。

大家覺得自己在疫情之下的角色是什麼?

如果沒有破口,是不是會覺得那是他人的故事?

現在出現破口,是不是覺得那還是他人的故事?

疫情當下,大家都正被卡關,很多人被迫開始要學著一個人生活、吃飯、宅在家(或旅館),或者一個人承擔起他人的責任。陌生的社交禁令,讓每個人的人際關係劇變,不是每個人都習慣拿著手機平板和親朋互動,也不是已經習慣虛擬互動的人就能適應這種生活。突然大家發現了不能見面真有夠難受,這是一種不習慣,但又是必須學習習慣的新日常。心很近,身體必須好遠。

所以停課了,在減少不必要外出和群聚的基本條件下,大家有練習在家好好待著嗎?大家習慣跟自己相處了嗎?

新聞看多了情緒更容易起伏,不能隨性出門心情好鬱卒,在家要面對小孩子脾氣隨時想暴怒(想一個人卻做不到的另一種痛苦),自由的靈魂現在被太多不習慣的事情捆住。三級警戒的林林總總多不勝數,要安撫無依的心,不能瀟灑出門,當然就要靠好好吃一頓美食來安撫,胃開心了,心情至少也好了。所以來說說吃飯這件事。

不知道大家有沒有產生這種微妙的新感覺?吃飯明明是維持生命機能的必需,可以從簡,可以很儀式,然而走在疫情當下卻時不時看到報導:賣場市場群聚、老字號餐廳關門、農漁產品滯銷,家裡忽然囤積了好多平時根本不買不吃的東西,不少人開始對民生需求感到茫然及恐慌,讓採買更是變成高難度行動,而不經意間還可能把自己給變成群眾感染的可疑對象,啊,怎麼吃飯變得好難。

連社大的我們也一樣,從緊急停課到分流辦公,每一位社大工作者都從原先的日常走向很讓人不習慣的工作模式。原先的社大每天走進辦公室,埋首桌案、討論、做不完的資料、解決不完的事和電話,分流以後並沒有比較好喔,(誰誰在那邊說什麼我們在放假啦?)這兩週電話確實少很多,但每天開不完的線上會議,大幅波動的確診變數,被昇華的工作焦慮,各種預想各種臆測,各種解方各種規劃,萬事周全沒那麼簡單,很難!但每個人都想盡力保護社大、保重師生,這就是社大現在面對的處境。

忘了是分流第幾天,主任傳來一句來自校長的關心:第一社大的夥伴們,『團隊感覺很緊繃,希望我們放鬆一點。』其實當下夥伴們都一笑置之。放鬆當然不可能,但離緊繃好像也還有段距離,雖然確實我們因為無法交會,多出許多過去現場工作沒有的情緒,但還是持續走在應走的路上,只是彼此在異地各自加油。

身為辦公室駐守人員,保持不群聚和戴口罩是我們每天堅持的原則(明明也沒別人),唯一稍稍放鬆的時間是午餐。以前天天買外食,偶爾帶便當,現在外食不敢買了,便當卻不是天天有,只好自立自強,算是苦中帶樂吧。這一次你負責,下一回我主場,挑簡單又不費心力的材料做,輪流分攤食材,能吃到東西填飽自己就好,只是沒想到我們都很捧啊,每次都覺得好好吃耶。

好好吃,好好吃飯。能好好吃飯,讓我們還能感覺自己也仍然如常生活,讓工作能有繼續下去的精力。所以好好吃飯,很重要。

剛剛好,社大一直鼓勵師生們停課也不停學,宅在家依然可以試著找事做,既然吃飯已經變成一種非日常,我們身在其中何不把飲食當成一項課題,比如開啟自己的研究魂好好想一下,如果今天我們彼此分離,被迫自己顧自己,能夠怎麼讓自己能吃上一口飯?

是打開食譜或平板研究怎麼做出一道好料?

是做好功課瞭解不上市場不去超市也可以取得食材和食物?

還是透過不同管道方法也能讓自己滿足被餵食的需求?

「在城市生活中學習與行動」,疫情當下,每個人都正在學習。

生活這麼多變數,不讓自己變成隨波逐流的被動者,不能外出就在家探索另一種生活的樂趣,學習多元資訊,做好衛生行動,讓自己的心能穩定下來,在新的非日常之中形成新的日常生活經驗。

喂!好好吃飯啦!因為遲早我們又能大步向前,那之前保留點體力和生活樂趣給自己,今天的每一個經驗,一定會成為我們未來的寶貴養分。

by 吃編

2021.06.02




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